55076
Książka
W koszyku
Poradnik dobrego starzenia się : jak sobie radzić z lękiem i depresją w późnym wieku / Julie Erickson, Neil A. Rector ; tłumaczenie Joanna Bilmin-Odrowąż ; [redakcja naukowa dr hab. Karolina Zarychta-Zajączkowska, prof. Uniwersytetu SWPS]. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2025. - 286, [2] strony : ilustracje ; 23 cm.
(Psyche/Soma)
Autor
Erickson Julie Autor Rector Neil A. Autor Bilmin-Odrowąż Joanna Tłumaczenie Zarychta-Zajączkowska Karolina Redakcja
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Osoby w wieku starszym
Temat
Depresja wieku podeszłego Starość Starzenie się Techniki samopomocy Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Zaburzenia lękowe
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Status dostępności:
Nieporęt
Egzemplarz w opracowaniu, jeszcze niedostępny: sygn. 159.9 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Aging well workbook for anxiety & depression : CBT skills to help you think flexibly and make the most of life at any age, 2023
Uwaga ogólna
Tytuł oryginału: The aging well workbook for anxiety & depression : CBT skills to help you think flexibly and make the most of life at any age.
W książce kod QR z dostępem do kart pracy, ćwiczeń z medytacją kierowaną oraz innych materiałów.
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia na stronach 281-286.
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej