55080
Book
In basket
Poradnik dobrego starzenia się : jak sobie radzić z lękiem i depresją w późnym wieku / Julie Erickson, Neil A. Rector ; tłumaczenie Joanna Bilmin-Odrowąż ; [redakcja naukowa dr hab. Karolina Zarychta-Zajączkowska, prof. Uniwersytetu SWPS]. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2025. - 286, [2] strony : ilustracje ; 23 cm.
(Psyche/Soma)
Author
Erickson Julie Autor Rector Neil A. Autor Bilmin-Odrowąż Joanna Tłumaczenie Zarychta-Zajączkowska Karolina Redakcja
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Osoby w wieku starszym
Subject
Depresja wieku podeszłego Starość Starzenie się Techniki samopomocy Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Zaburzenia lękowe
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie Psychologia
Availability:
Nieporęt
Egzemplarz w opracowaniu, jeszcze niedostępny: sygn. 159.9 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Aging well workbook for anxiety & depression : CBT skills to help you think flexibly and make the most of life at any age, 2023
General note
Tytuł oryginału: The aging well workbook for anxiety & depression : CBT skills to help you think flexibly and make the most of life at any age.
W książce kod QR z dostępem do kart pracy, ćwiczeń z medytacją kierowaną oraz innych materiałów.
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronach 281-286.
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again