Energia, nie czas : nawyki, które chronią przed wypaleniem zawodowym i ciągłym przemęczeniem pracą

Książka

W koszyku

oceń

Energia, nie czas : nawyki, które chronią przed wypaleniem zawodowym i ciągłym przemęczeniem pracą / Tony Schwartz, Jean Gomes, Catherine McCarthy ; przekład Dariusz Bakalarz. - Wydanie w nowej szacie graficznej. - Warszawa : MT Biznes, 2026. - 452, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Bakalarz Dariusz Tłumacz Gomes Jean Autor McCarthy Catherine (1968- ) Autor Schwartz Tony (1952- ) Autor

Forma i typ

Książki

Temat

Psychologia pracy Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze

Ciągły pośpiech, przeładowany kalendarz, stos maili i spotkań – a energii coraz mniej. Brzmi znajomo? Energia, nie czas Tony’ego Schwartza to antidotum na wypalenie i zmęczenie pracą. Nie chodzi o to, by pracować dłużej. Chodzi o to, by pracować mądrzej – w rytmie, który uwzględnia regenerację, skupienie i nawyki chroniące przed stresem. Dzięki prostym rytuałom nauczysz się odzyskiwać koncentrację w świecie rozproszeń, przeplatać intensywne chwile pracy odpoczynkiem i odbudowywać siłę emocjonalną. Schwartz, korzystając z doświadczeń współpracy z Google, Fordem czy Sony, pokazuje, jak wykorzystywać cztery źródła energii – fizyczną, emocjonalną, umysłową i duchową – by odzyskać kreatywność, skuteczność i satysfakcję w pracy i poza nią. Nie daj się wciągnąć w wyścig „więcej i szybciej”. Dowiedz się, jak działać mądrzej, odzyskiwać energię i osiągać prawdziwe wyniki – zarówno w pracy, jak i w życiu osobistym. Energia, nie czas zmienia sposób myślenia i działania.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Nieporęt

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Way we are working isn't working

Uwaga ogólna

Tytuł oryginału: The way we are working isn't working.

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia na stronach [441]-444.