Hvile [Książka mówiona] : jak norweska sztuka leniuchowania uratuje nam życie

Audiobook

W koszyku

oceń

Hvile [Książka mówiona] : jak norweska sztuka leniuchowania uratuje nam życie / Siw Aduvill ; tłumaczenie Małgorzata Rost. - Warszawa : Wielka Litera, copyright 2020. - 1 dysk optyczny (CD-ROM) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

Autor

Aduvill Siw. Autor Rost Małgorzata Tłumaczenie Milerska Iwona Wykonanie

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Odpoczynek Minimalizm życiowy Styl życia Czas wolny od pracy Norwegia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda Hobby i czas wolny

Solidna porcja odpoczynku sprawia, że stajemy się inteligentniejsi i bardziej kreatywni, wino smakuje nam lepiej, a orgazmy stają się dłuższe. Chyba nie trzeba nikogo przekonywać, że gra toczy się o wielką stawkę. Przytłoczeni szybkim tempem życia często myślimy, że odpoczynek jest luksusem. Postrzegamy go jako lenistwo, a sami czujemy się źle z naszą bezproduktywnością. Świat wymaga od nas nieustannego działania, a my zapominamy, że nasze siły nie są nieskończone. Tymczasem bez relaksu nie powstałyby rzeczy wielkie. Aby skutecznie odpocząć, musisz zerwać z dotychczasowymi przyzwyczajeniami. Odnajdź spokój w głowie, rusz ciało, zanurz się w przyrodzie, powstrzymaj się od nieustannej gadatliwości, oczyść przestrzeń wokół siebie i wreszcie śmiało poleniuchuj w zgodzie ze sobą. Ten drobny akt odwagi może stać się pierwszym krokiem do nowego życia!

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Nieporęt

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. K.0001051 (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Hvile : alt vi vinner a lavare, 2019

Jak norweska sztuka leniuchowania uratuje nam życie