Odkryj w sobie potencjał zmiany

Book

In basket

rate

Odkryj w sobie potencjał zmiany / Christian Jarret ; [przekład: Aleksandra Kondrat]. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2022. - 349, [3] strony : ilustracje, wykresy ; 21 cm.

Author

Jarrett Christian Autor Kondrat Aleksandra (tłumaczka) Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Osobowość Samopoznanie Samowychowanie Techniki samopomocy

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Fascynujące i praktyczne spojrzenie na naszą osobowość i to, czy człowiek może faktycznie się zmienić. Jarrett pokazuje, jak celowo możemy do pewnego stopnia sami kształtować każdą z pięciu podstawowych cech naszej osobowości - ekstrawersję, ugodowość, sumienność, neurotyczność i otwartość na doświadczenia (w książce znajdziemy test, który pozwoli nam się przekonać, które z tych czynników są u nas dominujące). Jarrett porusza również kwestie dotyczące tzw. ciemnej triady, obejmującej makiawelizm, narcyzm i psychopatię, wskazując w jaki sposób możemy czerpać korzyści z tych postrzeganych głównie negatywnie cech naszego â€U98Jaâ€™.Książka zawiera interaktywne ćwiczenia i testy, które mają pomóc nam zrozumieć różne aspekty naszej osobowości, nasze wybory i pasje. Każdy rozdział zawiera propozycje nowych zachowań, narzędzi czy strategii psychologicznych, które możemy wdrożyć do codziennego życia, a które mogą realnie wpłynąć na kształtowanie się poszczególnych cech naszego charakteru.Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Nieporęt

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Be who you want : unlocking the science of personality change, 2021