Wszystkiego najlepszego! : jak dbać o własne szczęście

Książka

W koszyku

oceń

Wszystkiego najlepszego! : jak dbać o własne szczęście / Ewa Woydyłło. - Wydanie pierwsze. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2025. - 208, [8] stron ; 20 cm.

Autor

Woydyłło Ewa (1939- ) Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Woydyłło, Ewa (1939- ) Dobrostan psychiczny Relacje międzyludzkie Szczęście Uczucia Życie codzienne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Szczęście samo nie przyjdzie. Ale możesz mu wyjść naprzeciw. Dostrzeżenie w sobie szczęścia to proces. Na początku tej drogi są emocje i zachowania, które blokują jego doświadczanie: gniew, złość, wstyd, poczucie winy, krytykanctwo, narzekanie… Na końcu – pozytywne mechanizmy, dzięki którym możemy spojrzeć na życie zupełnie inaczej. To akceptacja, wdzięczność, zaufanie, przebaczanie, radość i śmiech. Ewa Woydyłło, ceniona psycholożka i terapeutka, oddaje w nasze ręce instrukcję obsługi szczęścia – konkretną i zwięzłą, odnoszącą się do codziennych sytuacji, a także błędów, które popełniamy. To najbardziej intymna z książek autorki – dzieląc się własnymi historiami, pokazuje źródła, z których sama czerpie energię i poczucie szczęścia.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Nieporęt

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Strefa uwag:

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia na stronach 207-[209].

Uwaga dotycząca finansowania

„Dofinansowano ze środków finansowych Ministra Kultury, Dziedzictwa Narodowego i Sportu w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025”