Lękowo przywiązane : jak zmienić swój styl przywiązania na bezpieczny

Książka

W koszyku

oceń

Lękowo przywiązane : jak zmienić swój styl przywiązania na bezpieczny / Jessica Baum ; przekład: Anna Alochno-Janas. - Wydanie I. - Łódź : Feeria, 2024. - 349, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Baum Jessica Autor Alochno-Janas Anna Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Bliskie związki międzyludzkie Osobowość lękliwa Przywiązanie pozabezpieczne Samopoznanie Uczucia Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Autorka książki, Jessica Baum specjalizuje się w terapiach par, rodzinnych i uzależnień. Jej praca, pt. “Lękowo przywiązane” to poradnik skierowany właśnie do par lub osób, które boją się stworzyć związek ze względu na traumatyczne relacje z przeszłości. Wartościowe nauki znajdą w książce także osoby, które chcą wiedzieć, jak przerwać związek toksyczny i jak go rozpoznać. A w końcu jak rozprawić się z przeszłością, która uniemożliwia stworzenie zdrowej relacji. Jak twierdzi autorka, nie ma związków idealnych, bo nie ma ludzi idealnych, ale warto świadomie tworzyć relację, pracować nad komfortem drugiej osoby, nie nadwyrężając własnych przekonań. Czytelnik znajdzie tu sposoby na rozwiązywanie konfliktów, na poznawanie swoich najgłębszych ran emocjonalnych i na to, jak uzdrowić relację. Książkę czyta się dobrze, autorka skupia się na naprawianiu relacji, mało w niej motywacyjnych frazesów, a więcej naukowo potwierdzonych sposobów na wzmocnienie więzi, dlatego polecam zainteresowanym tematem. Oprawa miękka, klejona.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Nieporęt

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Anxiously attached : becoming more secure in life and love, 2022

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia, netografia na stronach 347-[350].