SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Gminy Nieporęt

12 results

Book

In basket

Author

Charles Julia. Autor Rybka-Boroś Agata. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dieta fleksitariańska Kuchnia wegańska Kuchnia wegetariańska

Genre/Form

Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Kulinaria

Nie musisz podejmować radykalnych decyzji, by zrobić coś dobrego dla siebie i planety. Elastyczne przepisy z całego świata pozwolą przygotować dania zarówno w wariancie wegańskim, jak i tym wegetariańskim, rybnym czy mięsnym.Chili sin czy con carne? Inspirowany francuską klasyką gulasz z fasolą czy jednak tradycyjna wołowina po burgundzku? A może w przepisie na gnocchetti chorizo zastąpić wegetariańską kiełbaską? Dzięki zebranym w książce przepisom zdecydujesz zależnie od nastroju, apetytu i okazji i - miejmy nadzieje! - odkryjesz, że bezmięsne wersje tradycyjnych dań znacznie częściej niż wyrzeczeniem, okazują się ekscytującą kulinarną przygodą."Vege bez zobowiązań" przyda się zarówno tym, którzy starają się ograniczyć mięso czy nabiał w swojej diecie, jak i zdeklarowanym wegetarianom, którzy chcą poszerzyć kulinarne horyzonty o potrawy z różnych zakątków świata. No i nie ma lepszego przewodnika do wspólnego gotowania w mieszanym, mięsożerno-wegetariańskim, towarzystwie!

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Nieporęt

There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)

Book

In basket

Koronki klockowe / Gilian Dye, Adrienne Thunder ; [tł. Arkadiusz Bugaj]. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2008. - 79, [1] s. : il. kolor. ; 26 cm.

Author

Dye Gilian. Thunder Adrienne. Bugaj Arkadiusz. Tł.

Subject

Koronki klockowe

To bogato ilustrowany przewodnik po splotach i technikach niezbędnych do wykonania zachwycających koronek klockowych. Książka prezentuje różnorodny wybór projektów, m.in. torebek, szali, poduszek oraz zakładek wykonanych z różnych typów włóczek, splotem torchon. Zawiera szablony projektów koronek oraz przystępnie sformułowane wskazówki dotyczące sposobu ich zastosowania. Ponad 200 fotografii przedstawia wykonanie projektów krok po kroku, co ułatwi pracę nawet początkującym. Możesz zatem tworzyć przepiękne koronki dla siebie i swoich bliskich, możesz także stać się profesjonalną koronkarką. Ta książka zdradza wiele tajemnic zawodu!

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Nieporęt

There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)

Book

In basket

Modne projekty na drutach / Jane Ellison ; [tł. Agnieszka Chodkowska-Gyurics]. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2012. - 126 s. : il. kolor. ; 26 cm.

(Robótki)

Author

Ellison Jane. Chodkowska-Gyurics Agnieszka. Tł.

Subject

Roboty na drutach

Kardigany, swetry, bluzki, wdzianka i kamizelki - idealnie dopasowane i podkreślające sylwetkę - oto zbiór projektów doskonałych dla kobiet ubierających się modnie i z fantazją. W książce znajdziesz instrukcje wykonania poszczególnych modeli, schematy ułatwiające pracę i kolorowe zdjęcia przedstawiające gotowe ubrania. Wszystkie elementy garderoby zostały zaprojektowane tak, by eksponowały figurę, podkreślając to, co w niej najlepsze, i ukrywając mankamenty. Ta książka może stać się prawdziwą inspiracją dla każdej kobiety.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Nieporęt

There are copies available to loan: sygn. 646 (1 egz.)

Book

In basket

Author

Jacoń Piotr. Wywiad Olasz Mateusz Ilustracje

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Subject

Dyskryminacja ze względu na orientację seksualną Dziecko transpłciowe Osoby transpłciowe Rodzina Tożsamość płciowa Tranzycja płciowa Polska

Genre/Form

Wywiad dziennikarski

Domain

Psychologia Socjologia i społeczeństwo Rodzina, relacje międzyludzkie

Są w różnym wieku, mają odmienne zainteresowania, wykształcenie, pracują w różnych zawodach, studiują. A jednak łączy ich wiele - transpłciowość. Stale towarzyszy im lęk, samotność, poczucie zagubienia. Cierpią na depresje, a nierzadko podejmują próby samobójcze. Boli ich brak tolerancji i zrozumienia w społeczeństwie. A pragną tak niewiele: żyć normalnie. Oto poruszający zbiór wywiadów z osobami transpłciowymi, a także ich rodzicami, psycholożką, adwokatką, aktywistką i... księdzem, przełamujący tabu i otwierający oczy na potrzeby drugiego człowieka.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Nieporęt

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

Druty. Swetry i wdzianka. Stefanie Japel ; [tł. Agnieszka Chodkowska-Gyurics]. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2011. - 136 s. : il. kolor. ; 26 cm.

(Robótki)

Author

Japel Stefanie. Chodkowska-Gyurics Agnieszka. Tł.

Subject

Roboty na drutach Swetry

Chcesz wyglądać modnie, elegancko i niepowtarzalnie? Przekonasz się, że nie musisz wydawać majątku na markowe urania. Niezależnie od tego, jaką masz sylwetkę, dzięki tej książce zrobisz doskonale dopasowane ubrania, podkreślające wszystkie twoje atuty.Wśród zaproponowanych projektów - od lekkich bluzeczek, bezrękawników na lato, przez bolerka, kardigany i swetry z wiązaniem szalowym, które są doskonałe na okresy przejściowe, po ciepłe i wygodne swetry, kamizelki, a nawet płaszcze, znakomite na chłodne miesiące - każda początkująca i zaawansowana miłośniczka robótek na drutach znajdzie coś dla siebie. Stosując się do prostych i klarownych instrukcji, dostosujesz wzory do swojego rozmiaru. Zdziwisz się, jak łatwo dodać kilka elementów, które zapewnią to doskonałe dopasowanie.W książce znajdziesz: szczegółowe instrukcje i szablony pozwalające bez trudu wykonać każdy wzór, projekty wygodnych i modnych dzianin na każdą porę roku, jasny system poziomów zaawansowania, informujący, co trzeba umieć, by wykonać daną dzianinę oraz najważniejsze informacje: wykaz skrótów użytych w opisach wykonania robótek, przelicznik rozmiarów drutów, przewodnik po rozmiarach włóczek oraz instrukcje, jak poprawnie wykończyć swoje rękodzieło i w jaki sposób o nie dbać.Nigdy więcej bezkształtnych, brzydkich swetrów! Weź druty w ręce i już dziś i wydziergaj coś dopasowanego

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Nieporęt

There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)

No cover

Book

In basket

Metoda Montessori od 6 do 12 lat : pomóż swojemu dziecku osiągnąć samodzielność / Charlotte Poussin, Hadrien Roche, Nadia Hamidi ; [tłumaczenie: Katarzyna Skawran]. - [Warszawa] : Wydawnictwo RM, [Â© 2019]. - XIII, [1], 209, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 24 cm.

Author

Poussin Charlotte Autor Roche Hadrien Autor Hamidi Nadia. Autor Skawran Katarzyna Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Rodzice

Subject

Dzieci Samodzielność Metoda Montessori Pedagogika wczesnoszkolna

Genre/Form

Poradnik

Domain

Edukacja i pedagogika

Przystępny wykład zasad pedagogiki Montessori, odpowiednich do pracy ze starszymi dziećmi. Stosuj je na co dzień, aby twoje dziecko było szczęśliwe.Pedagogika Montessori pozwala dyskretnie i z szacunkiem towarzyszyć dziecku w kształtowaniu jego osobowości. Między szóstym a dwunastym rokiem życia dziecko ćwiczy się w sztuce samodzielnego myślenia, buduje swoją tożsamość. Jeśli będziemy mu wtedy umiejętnie asystować, to po osiągnięciu 12 lat, będzie wiedziało, kim jest. Warto skorzystać z tej sprawdzonej metody pedagogicznej i nieustannie wspierać dziecko w stawaniu się szczęśliwym, pewnym siebie, niezależnym, twórczym i otwartym na świat człowiekiem.Charlotte Poussin, Hadrien Roche i Nadia Hamidi są dyplomowanymi nauczycielkami Międzynarodowego Stowarzyszenia Montessori. Pasjonuje ich to podejście edukacyjne, dlatego stosują je w swoich szkołach i rodzinach.Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Nieporęt

There are copies available to loan: sygn. 37 (1 egz.)

Audiobook

In basket

Mały Książę [Książka mówiona] / Antoine de Saint-Exupéry ; przekład Elżbieta Siwiec. - Wydanie drugie. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2022. - 1 dysk optyczny (CD-ROM) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

Author

Saint-Exupéry Antoine de (1900-1944). Autor Siwiec Elżbieta. Tłumaczenie Stuhr Maciej (1975- ). Wykonanie

Form of Work

Audiobooki Proza

Audience Group

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Demographic Group

Literatura francuska

Subject

Mały Książę (postać fikcyjna) Przyjaźń Lotnicy Sahara (pustynia)

Genre/Form

Powieść

Uwielbiana przez Dużych i Małych mądra i piękna opowieść o poszukiwaniu przyjaźni. Historię MAŁEGO KSIĘCIA czyta wybitny aktor filmowy i teatralny Maciej Stuhr.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Nieporęt

There are copies available to loan (1 egz.)

No cover

Book

In basket

Dolegliwości żołądka i jelit : domowa kuracja / Nicole Schaenzler, Christoph Koppenwallner ; [tł. Paweł Wieczorek]. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2013. - 127, [1] s. : il. kolor. ; 21 cm.

(Żyj Zdrowo)

Author

Schaenzler Nicole (1963- ). Koppenwallner Christoph (1946- ). Wieczorek Paweł (1956- ). Tł.

Subject

Dietetyka Jelita Leczenie Żołądek

Genre/Form

Poradniki dla chorych i niepełnosprawnych

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Nieporęt

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

No cover

Book

In basket

Zdrowy kręgosłup : jak pokonać ból pleców / Ilona Wagner-Olszewska. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2023. - 158, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.

Author

Wagner-Olszewska Ilona Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Ból Choroby kręgosłupa Fizjoterapia Gimnastyka lecznicza Kręgosłup Leczenie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Czy po ciężkim dniu boli cię dół pleców? Masz problemy z poruszaniem szyją? Czujesz, że twoje barki są spięte? Trudno ci rano rozprostować kości?Ból pleców to dziś jeden z najpowszechniejszych problemów zdrowotnych. Sprzyjają mu takie codzienne elementy naszego życia, jak praca za biurkiem, pochylanie głowy podczas wpatrywania się w telefon komórkowy czy mała aktywność fizyczna. A ponieważ kręgosłup stanowi rusztowanie ciała i w bardzo dużym stopniu zależy od niego nasze zdrowie, sprawność i dobre samopoczucie, warto o niego zadbać.Z tej książki dowiesz się, jak pozbyć się bólu pleców i jak mu przeciwdziałać, w czym pomoże ci fizjoterapeuta, a kiedy dolegliwości wymagają wizyty u lekarza. Poznasz budowę kręgosłupa oraz przyczyny dolegliwości bólowych w jego obrębie. Przeczytasz o diagnostyce i leczeniu bólu pleców, a przede wszystkim o profilaktyce na co dzień.W poradniku znajdziesz zestaw dokładnie opisanych i zilustrowanych ćwiczeń wzmacniających różne partie mięśni pleców, relaksujących i uśmierzających ból.Ilona Wagner-Olszewska lekarz specjalizujący się w ortopedii i traumatologii narządu ruchu, magister fizjoterapii. Opiekuje się reprezentacją Polski w piłce nożnej dziewcząt do lat 17. Zafascynowana biomechaniką, analizą chodu, siecią mięśniowo-powięziową. Miłośniczka wszelkich form aktywności fizycznej, podróży i fotografii.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Nieporęt

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

Pożeracz / Frigiel, Nicolas Digard ; tłumaczenie Stanisław Kroszczyński ; [ilustracje: Thomas Frick]. - Warszawa : BoNoBo - Wydawnictwo RM, copyright 2021. - 396, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

(Frigiel i Fluffy. Odległe Lądy / Frigiel, Nicolas Digard ; 2)

Author

Frigiel (1994- ). Autor Frick Thomas. Ilustracje Kroszczyński Stanisław. Tłumaczenie Frigiel (1994- ). Frigiel et Fluffy : Le Cycle des Farlands

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dzieci Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Demographic Group

Literatura francuska

Subject

Minecraft Przyjaźń Magia Krainy i światy fikcyjne

Genre/Form

Powieść przygodowa Fantastyka

Odkryj nowe przygody Minecraftowego Frigiela i jego psa Fluffyâ€™ego w Odległych Lądach! Choć Frigiel i Thales zwyciężyli w wielkim turnieju Alramy, nie otrzymali czarodziejskiego stołu, który miał być główną nagrodą. Bardzo go potrzebują, aby pomóc Nassyńczykom wyzwolić Raqmu spod jarzma Indygo oraz uwolnić Abla, który jest tam więziony! Liczą na to, że zadanie ułatwią im czarodziejskie księgi, które spodziewają się znaleźć u Ă–lgi. Lecz czy to wystarczy, by stworzyć Armię Kłów? Tymczasem Alicja zdołała wreszcie odszyfrować tajemnicze dzieło podsunięte jej przez Zema. Teraz musi odnaleźć przyjaciół, aby ich przestrzec. Oto wielka kapłanka szuka wejścia do Kresu, aby sprowadzić Pożeracza do Odległych Lądów. Magia jest w niebezpieczeństwie!

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Nieporęt

There are copies available to loan: sygn. III (1 egz.)

Book

In basket

Tajemnica Oriel / Frigiel, Nicolas Digard ; tłumaczenie: Stanisław Kroszczyński ; [ilustracje: Thomas Frick]. - Warszawa : BoNoBo - Wydawnictwo RM, copyright 2022. - 478, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

(Frigiel i Fluffy. Odległe Lądy / Frigiel, Nicolas Digard ; 3)

Author

Frigiel (1994- ). Autor Digard Nicolas. Autor Frick Thomas. (ilustrator) Ilustracje Kroszczyński Stanisław. Tłumaczenie Frigiel (1994- ). Frigiel et Fluffy : Le Cycle des Farlands

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dzieci Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Demographic Group

Literatura francuska

Subject

Minecraft Magia Przyjaźń Krainy i światy fikcyjne

Genre/Form

Powieść przygodowa Fantastyka

Odkryj nowe przygody Minecraftowego Frigiela i jego psa Fluffyâ€™ego w Odległych Lądach! Enora, matka Frigiela, pragnie za wszelką cenę wytrzebić magię. Jest bezlitosna. Uciekła z Kresu, zabierając blok dowodzenia, a pozostawiając tam swojego syna w śmiertelnym niebezpieczeństwie. Mag i jego przyjaciele muszą się wydostać z tego złowrogiego wymiaru, ale wpierw trzeba uwolnić Alice z rąk sanubijskiego wojownika Ouerpo. Frigiel i Abel, broniąc się przed atakami Pożeracza, śpieszą jej na ratunek. Tymczasem wygłodniały potwór atakuje coraz zacieklej i wydaje się niezniszczalny... Czy Frigiel i jego przyjaciele zdołają cało ujść z Kresu? Czy odnajdą Enorę, zanim ta przywoła Pożeracza do Odległych Lądów? Czy zdążą dotrzeć na legendarne podniebne wyspy Oriel, by tam szukać pomocy? Jedno jest pewne: Enora jeszcze nie raz ich zaskoczy...

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Nieporęt

There are copies available to loan: sygn. III (1 egz.)

No cover

Book

In basket

Trzy klany / Frigiel, Nicolas Digard ; tłumaczenie Stanisław Kroszczyński ; [ilustracje Thomas Frick]. - Wydanie drugie. - Warszawa : BoNoBo - Wydawnictwo RM, copyright 2024. - 372, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

(Frigiel i Fluffy. Odległe Lądy / Frigiel, Nicolas Digard ; 1)

Author

Frigiel (1994- ). Autor Frick Thomas. Ilustracje Kroszczyński Stanisław. Tłumaczenie Frigiel (1994- ). Frigiel et Fluffy : Le Cycle des Farlands

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dzieci Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Demographic Group

Literatura francuska

Subject

Minecraft Przyjaźń

Genre/Form

Powieść przygodowa Fantastyka

Pokój nie na długo zapanował w Ulan Warce i całym królestwie! Nadal źle się układają stosunki między magami a tymi, którym czarownik Askar Raug nadał ironiczne miano "nieobdarzonych". Frigiel wraz z przyjaciółmi wyruszają do Roche Rouge, wioski położonej na Ognistych Stepach, gdzie przebiega granica z Odległymi Lądami - najbardziej tajemniczą i nieprzyjazną krainą uniwersum Minecrafta. Mają się dowiedzieć, jak doszło do napaści, w wyniku której uległa zniszczeniu kopalnia lapis-lazuli. Abel ma jednak pewien pomysł: chce się przy okazji zapuścić w głąb Odległych Lądów w nadziei, że zdobędzie tam czarodziejski stół, który pomoże wyrabiać magiczną broń i wyrównać siły między magami a żołnierzami. Podczas wyprawy Frigiel i jego przyjaciele odkrywają świat zupełnie odmienny od tego, który znają. Muszą w nim stawić czoło nowym niebezpieczeństwom.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Nieporęt

There are copies available to loan: sygn. III (1 egz.)