55009
Book
In basket
Jesteś wystarczająca : jak przestać się porównywać i być sobą / Maja Günther, Lisa Bitzer ; przełożyła Anna Grysińska. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, copyright 2022. - 266, [6] stron : ilustracje ; 21 cm.
Author
Günther Maja. Autor. Bitzer Lisa (1983- ). Autor. Grysińska Anna. Tłumaczenie.
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Samoakceptacja Poczucie własnej wartości
Genre/Form
Poradnik
Domain
Rozwój osobisty Psychologia
Nikt ni ema takich samych doświadczeń jak ty, nawet jeśli przeżył to samo. Jesteś jedyna w swoim rodzaju. Jesteś wystarczająca. Porównania mogą mieć bardzo różny wpływ na nasze życie psychiczne. Niektóre inspirują do przekraczania swoich granic, inne zapewniają lepsze samopoczucie - gdy odnosimy się do kogoś, kto jest w czymś gorszy od nas. Istnieją także porównania, które demotywują, wywołują poczucie niższości i przygnębienie. To właśnie je należy wytropić! Czy w tej książce znajdziesz receptę na to, jak definitywnie skończyć z porównywaniem się? Maja Günther proponuje coś trwalszego i korzystniejszego: wskazuje, jak rozpoznawać porównania, które krzywdzą, i jak skorzystać z tych, które dają siłę.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Nieporęt
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Zegrze Południowe
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again