55009
Książka
W koszyku
Jesteś wystarczająca : jak przestać się porównywać i być sobą / Maja Günther, Lisa Bitzer ; przełożyła Anna Grysińska. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, copyright 2022. - 266, [6] stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Günther Maja. Autor. Bitzer Lisa (1983- ). Autor. Grysińska Anna. Tłumaczenie.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Samoakceptacja Poczucie własnej wartości
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty Psychologia
Nikt ni ema takich samych doświadczeń jak ty, nawet jeśli przeżył to samo. Jesteś jedyna w swoim rodzaju. Jesteś wystarczająca. Porównania mogą mieć bardzo różny wpływ na nasze życie psychiczne. Niektóre inspirują do przekraczania swoich granic, inne zapewniają lepsze samopoczucie - gdy odnosimy się do kogoś, kto jest w czymś gorszy od nas. Istnieją także porównania, które demotywują, wywołują poczucie niższości i przygnębienie. To właśnie je należy wytropić! Czy w tej książce znajdziesz receptę na to, jak definitywnie skończyć z porównywaniem się? Maja Günther proponuje coś trwalszego i korzystniejszego: wskazuje, jak rozpoznawać porównania, które krzywdzą, i jak skorzystać z tych, które dają siłę.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Nieporęt
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Zegrze Południowe
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej