Efekt rytuału : od nawyku do rytuału : jak wykorzystać zaskakującą moc codziennych czynności

Książka

W koszyku

oceń

Efekt rytuału : od nawyku do rytuału : jak wykorzystać zaskakującą moc codziennych czynności / Michael Norton ; tłumaczenie Dominika Kielan. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, 2025. - 301, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Norton Michael I. (1975- ). Autor Kielan Dominika. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Rytuały i ceremonie Nawyki Praca Relacje międzyludzkie Żałoba Samokontrola

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Czy wiesz, jaka moc kryje się w drobnych czynnościach? Sprawdź, jak przekształcić nawyki w rytuały, aby nadać życiu głębszy sens i czerpać z niego więcej radości!Życie składa się z szeregu powtarzalnych czynności, które ułatwiają nam codzienne funkcjonowanie. Z czasem wykonujemy je coraz bardziej automatycznie i w efekcie nawyki przekształcają się w rutynę. A kiedy zaczynamy przywiązywać do nich wagę i skupiać się na sposobie ich wykonania, stają się rytuałami. Michael Norton udowadnia niezwykłą siłę rytuałów, opierając się na wynikach ponad dziesięcioletnich badań. "Efekt rytuału" to nie tylko fascynująca podróż w głąb ludzkiej psychiki, ale także praktyczny przewodnik. Dzięki niemu stworzysz własne rytuały, które zmienią twoje życie!

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Nieporęt

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Ritual effect : from habit to ritual, harness the surprising power of everyday actions

Uwaga ogólna

Tytuł oryginału: The ritual effect : from habit to ritual, harness the surprising power of everyday actions

Uwaga dotycząca bibliografii

Indeks.